#растяжка

Алеся Дубовская: "Получать от жизни удовольствие на самом деле не стыдно"

19 января 2021, 20:15

Алеся Дубовская: "Получать от жизни удовольствие на самом деле не стыдно"

О гибкости тела и ума, попадании в ресурсный поток, принятии себя, любви к жизни и неравнодушии к планете.  •  
Убираем "вешалку" между ног. Три упражнения, чтобы сесть на шпагат

1 октября 2020, 16:47

Убираем "вешалку" между ног. Три упражнения, чтобы сесть на шпагат

Тренер уверяет, что сесть на шпагат можно в любом возрасте. Было бы желание, а упражнения смотрите в новом выпуске "Короче, Омск".  •  
Топ-6 упражнений для эластичности мышц и хорошего сна

22 апреля 2020, 18:07

Топ-6 упражнений для эластичности мышц и хорошего сна

Чтобы у вас были "длинные" и эластичные мышцы, надо заниматься стретчингом.  •  
Выходные в Омске: потягушки-потянушки, на собаках покатушки

22 января 2015, 16:25

Выходные в Омске: потягушки-потянушки, на собаках покатушки

Как провести свободное время, если наскучили душные кафе, тесные ночные клубы и беспощадно бьющие по карману концерты приезжих звёзд? Скорость, адреналин, хаски, маламуты, шпагаты, гитара - это не набор слов. Перед вами подборка наиболее интересных событий уикэнда от редакции "Омск Здесь".  •   3