#фитнес

Как правильно подобрать физическую нагрузку

13 мая 2021, 16:26

Как правильно подобрать физическую нагрузку

В новом выпуске "Короче, Омск" психолог даёт совет, как подобрать физическую нагрузку, чтобы это было полезно для здоровья.  •  
Россиян приглашают бесплатно худеть и менять свою жизнь к лучшему

18 марта 2021, 11:53

Россиян приглашают бесплатно худеть и менять свою жизнь к лучшему

За полезными знаниями, индивидуальными рационом питания и программой тренировок теперь далеко ходить не нужно: они будут доступны каждому желающему в мобильном приложении SOTKA.  •  

10 июня 2020, 14:00

Пока закрыты фитнес-залы. Держим спину ровно!

Опытный тренер покажет, как в домашних условиях, с минимальным набором инвентаря, укрепить мышцы спины и растянуть позвоночник.  •  
Омичи планируют начать похудение после Нового года

3 декабря 2019, 16:51

Омичи планируют начать похудение после Нового года

Большинство россиян планирует прийти в форму после наступления 2020 года.
Россияне смогут вернуть налоговый вычет на занятия спортом

5 ноября 2019, 12:21

Россияне смогут вернуть налоговый вычет на занятия спортом

В правительство поступил законопроект, который позволит вернуть 13 % от суммы, потраченной на тренировки в фитнес-центрах.  •   1
Для омичей организуют бесплатные занятия по фитнесу

15 мая 2019, 13:32

Для омичей организуют бесплатные занятия по фитнесу

Дважды в неделю омичи смогут заниматься спортом на открытом воздухе.
Омичей позвали заниматься йогой в парках

1 июня 2017, 15:57

Омичей позвали заниматься йогой в парках

В Омске снова стартовал проект "Йога в парках и фитнес-зарядки". Начало занятий состоится в эту субботу, 3 июня.  •   1
Как проверить профмотивацию тренера?

12 октября 2016, 15:00

Как проверить профмотивацию тренера?

В октябре в Новосибирске пройдёт самое авторитетное событие фитнес-индустрии, на котором просто нужно быть, - ITSCONVENTION-2016!  •   2
Омичей зовут на уличные фитнес- и йога-занятия

14 июня 2016, 11:09

Омичей зовут на уличные фитнес- и йога-занятия

Стать участником тренировок под открытым небом может каждый желающий.  •   2

12 октября 2015, 16:04

Жители "Московки-2" получат в своё распоряжение коплекс уличных тренажёров

Открытие спортивной площадки запланировано на 14 октября.

9 октября 2015, 17:12

Выходные в Омске: рисовальные, мастерклассные!

Как провести свободное время, если наскучили душные кафе, тесные ночные клубы и беспощадно бьющие по карману концерты приезжих звёзд? Об этом - в спецпроекте "Омск Здесь", который расскажет о самых интересных событиях уик-энда. Итак, на грядущих выходных мы: готовим чатни, сжигаем калории на тренировке, воображаем себя Уолтом Диснеем и берём художественные уроки по сакральной геометрии.  •   5

23 сентября 2011, 16:21

В областной центр съедутся российские силачи

Послезавтра, 25 сентября, в Омске состоится второй турнир памяти Андрея Самойленко. В состязаниях примут участие более 60 спортсменов со всей России.