Спорт • 3 декабря 2025, 10:10
Автор: Екатерина Криль
У горожан вновь есть возможность записаться на тренировки по нескольким видам активности.
С наступлением этой недели в Омске стартовал сезон открытых тренировок для горожан разных возрастов. На протяжении нескольких лет бесплатные занятия проходят в летний период в парках. И теперь введена зимняя программа таких занятий.
В списке - более 15 видов направлений, по которым разработаны комплексы упражнений:
К занятиям может присоединиться каждый, регистрация не требуется, достаточно прийти в удобное время. В будние дни чаще всего это утро и вечер, в выходные - первая половина дня. Тренировки проходят во всех административных округах. Актуальное расписание можно узнать на интерактивной карте зимних городских мероприятий.
ВОЗ называет постоянную физическую активность основной и самой важной составляющей здоровья. Она включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Выбирайте из этого разнообразия подходящую активность для себя и практикуйте её регулярно.
Главное фото создано с помощью Midjourney
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/sports/90482.html