OmskZdes.ru

Здоровье • 14 марта 2025, 12:04

Осторожно, лёд! Как не докатиться до травматологии

Автор: Дарья Пучкова

 

Рассказываем, как не получить травму на ровной, но скользкой дороге.

 

Март - это месяц, когда природа начинает пробуждаться после зимней спячки, и погода может преподнести множество сюрпризов. Несмотря на долгожданное потепление, утренние часы в Омске могут порадовать не только солнечными лучами, но и неожиданными ледяными корками на дорогах.

Резкие перепады температуры (днём тепло, а ночью морозно) создают идеальные условия для образования льда. В такие моменты важно быть особенно осторожным: скользкие участки могут стать причиной падений. О безопасном передвижении в период гололёда рассказали специалисты Городской клинической больницы № 1 имени А. Н. Кабанова.

Чтобы снизить риск падения и травм в условиях гололёда, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Что делать, если вы упали?

А вообще, чтобы не получить травму на ровном и скользком месте, горожанам предлагают вспомнить походку пингвинов. Способ смешной, но эффективный. Для этого необходимо слегка согнуть ноги в коленях и делать мелкие шаги, наступая на всю стопу.

Не стоит пренебрегать осторожностью и водителям автомобилей. Им рекомендуют ездить немного медленнее обычного и увеличивать дистанцию до впереди идущих машин.

Март - это время, когда природа играет с нами в свои игры, и наша задача - быть готовыми к любым её капризам. Поэтому своевременное обращение к специалистам поможет избежать осложнений и ускорить восстановление.

 

Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/health/87921.html