Ловим кайдзен • 30 июня 2023, 10:03
Автор: Екатерина Криль
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Никому не нравится беспорядок, он вызывает уныние и стресс. Пространство вокруг себя необходимо периодически очищать от хлама, чтобы не утонуть в нём. Минимализм, в свою очередь, упрощает жизнь и уменьшает число бытовых проблем. Дом становится более привлекательным, появляется больше воздуха и места для людей. Поэтому сегодняшний совет - периодическое расхламление.
Избавьтесь от вещей, которые отложены в шкаф по принципу "вдруг пригодится". Как понять, что предмету больше нет места в вашем доме? Вспомните, когда пользовались им в последний раз. Если прошло больше года, то необходимости в этой вещи уже нет.
Ваш хлам может стать для кого-то сокровищем. Поэтому не спешите нести ненужные вещи на помойку. Предметы в хорошем состоянии продавайте на сайтах типа "Авито" или "Юла". Даже если они будут проданы за символическую цену, вы останетесь в плюсе. Ещё одно преимущество сделки - покупатель сам заберёт ненужные вам вещи и избавит вас от необходимости куда-то их отвозить.
Расхламление касается не только осязаемых вещей. Почистите своё информационное пространство. Возьмите за правило каждую неделю (например, по воскресеньям) заниматься цифровой уборкой. Удалите из памяти телефона ненужные фотографии, файлы и контакты. Отпишитесь от неактуальных рассылок, пабликов, блогов, аккаунтов.
За расхламлением может последовать генеральная уборка. Как проводить её правильно, экономя силы и время, "Омск Здесь" писал ранее.
Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен".
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/changeyourlife/81912.html